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警惕孩子厭食的癥狀及如何應對

2019-08-26 09:18:35 來源 : 主婦網 編輯 : 傾城佳人

在現實生活當中,有很多的父母會因為孩子厭食的問題而感到心煩。我們知道,民以食為天,特別是孩子正在成長發育時期,這個時候更需要營養充分攝入,才能夠保證身體健康,當孩子挑食的

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那么孩子厭食的癥狀有哪些呢?

孩子厭食主要是長期飲食不規律,或者經常吃一些抗生素藥物引起的。

厭食的孩子在平時會表現為面色發黃,或者面部色素沉著不均,而且還會伴有花斑之類的色斑問題,同時還會出現頭發稀疏和全身消瘦,指甲脆薄而且有點白。孩子厭食的時候,在肚臍周圍會有疼痛的癥狀,這種癥狀時輕時重,同時還會出現大便次數比較多的現象,有的孩子在吃了飯之后就會馬上拉大便,還會表現出食欲不癥和全身乏力的癥狀。

當孩子厭食的時候父母應該怎么做呢?

控制零食

在平時不能讓孩子貪吃各種零食,因為零食會影響正食的攝入量,在上午可以適當的給孩子吃一些巧克力,下午的時候可以讓孩子吃一些水果,同時還要多喝開水,這樣有助于消化,就可以保持腸胃的正常功能。

體育鍛煉

在平時千萬不能讓孩子長時間待在家里玩游戲之類的,可以多讓孩子進行戶外體育鍛煉,這樣能夠增強腸胃功能,可以促進腸胃的蠕動,而且可以促進食物的消化。

創造良好的吃飯氛圍

在吃飯的時候千萬不要多說話或者吵鬧之類的事情發生,大人和小孩要一起吃飯,不要追著喂孩子吃,能吃多少就算多少,避免出現過飽而厭食。

食譜多樣化

父母在做菜的時候應該講究色香味俱全,在做菜的時候要有創意,要有視覺效果,這樣可以吸引孩子的注意力,對偏食的孩子要改變烹飪的方法,應該都在烹飪技巧上下功夫。

溫馨提示

當孩子出現了厭食的情況下,家長千萬不要太憂心種種,更不應該采取強迫的措施來逼迫孩子進食,當孩子對食物缺乏欲望的時候,不妨讓孩子餓上一兩頓,這時候孩子就會出現饑餓感,就會主動的吃飯,那么以后也會形成自己吃飯的好習慣。


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