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很多人說他們不能和龍眼一起吃蟹肉,你覺得呢?

2020-01-12 18:53:30 來源 : 未知 編輯 : 傾城佳人

螃蟹是大家都知道的一種美食,蟹肉含有大量的維生素,尤其是B族維生素,普通海蟹提供的維生素B12每日需求量超過100%。蟹肉還富含葉酸(34.7mcg),維生素B1(0.1 mg)。

螃蟹是大家都知道的一種美食,蟹肉含有大量的維生素,尤其是B族維生素,普通海蟹提供的維生素B12每日需求量超過100%。蟹肉還富含葉酸(34.7mcg),維生素B1(0.1 mg)。蟹肉中含有大量的鋅和銅。海螃蟹每天可提供鐵和鉀的約3–8%。 100克蟹肉含7.6毫克鋅,每天滿足男性體內54%的鋅需求和女性84%的鋅需求。 100克蟹肉最多含1.2毫克銅,滿足人體對該礦物質每日需求的約59%。 100克蟹肉含500毫克至1000毫克脂肪,其中大部分為歐米茄3。,但是吃的時候一定要小心,有些東西不能和螃蟹同吃的,而且有些人是不能吃螃蟹的。那螃蟹和桂圓能一起吃嗎?我來說下!


一、螃蟹和桂圓能一起吃嗎
桂圓和螃蟹能一起吃。螃蟹補肝腎,強筋壯骨,去毒火。入肝、腎、胃。桂圓的作用:補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。這些都是可以合用在一起,起到的作用是補肝腎養氣血,不至于螃蟹過于寒涼導致腹瀉。

二、不能吃桂圓的人

-,體內有火的人不能吃桂圓,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等,而且患有皮膚病的人也不能吃桂圓。

-,體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。

-,孕婦不宜吃桂圓,因懷孕后,陰血偏虛,容易產生內熱,出現大便干燥、胎熱及早產、肝經郁熱的癥狀,因此應避免吃桂圓。

-,痛風患者不能過量吃桂圓,避免引發關節腫痛。特別在吃桂圓的時候,更應避免和海鮮一起吃,那樣會引發病癥。

-,本身帶熱的哮喘患者,不能吃桂圓,否則容易引發肺熱咳嗽。

-,如發覺自己咳嗽了,無論是熱咳還是寒咳,都不能吃桂圓,否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級,加重病情。

三、不宜和桂圓一起吃的食物

-,桂圓和大蘿卜:大蘿卜是常見蔬菜,可藥用可食用屬性涼,可治消化不良、順氣等,但是和桂圓一同食用會引起身體不適等癥狀。

-,桂圓和西瓜:西瓜是涼性水果,有利尿的功效,適合炎熱的夏天食用,但是結合桂圓一起吃會導致腹瀉等不良癥狀。

-,桂圓和香蕉:香蕉是寒性水果,富含蛋白質、糖類等營養成分,經常食用有美容養顏的功效,結合桂圓一同食用會導致上吐下瀉等不良反應。

-,桂圓和綠豆:綠豆是常見豆類之一,有清熱去火等功效,單獨食用價值高,但是和桂圓一同食用會引起體溫降低,體虛加重等反應。

-,桂圓和荷葉:荷葉可食用,味道鮮美,單獨食用營養價值很高,但結合桂圓一起吃就會引起身體虛寒等癥狀。

不能和螃蟹一起吃的東西

一、濃茶
中國人喜歡喝茶,但吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要飲茶。

二、柿子
螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西,但這兩樣卻不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白質,而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質會互相發生反應,形成蛋白質凝固成塊狀物,而我們的胃部很難消化這種產物。

三、梨子
梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會損傷脾胃,引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。

四、冰水或雪糕
同理,螃蟹已經很寒,再吃冷冰冰的食物,會導致腹瀉、腸胃紊亂。

五、羊肉
羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃,對于素有陽虛或脾虛的患者,極易因此而引起脾胃功能失常,進而影響人體的元氣。

六、香瓜
香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。

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